悩み・困り事の多くは人間関係から生じます。
様々な人間関係で生じる不安や悩みにはカウンセリングが有効です。
教育と人間関係の相談室カンナ
改善・解消の糸口を客観的な視点からとらえ、アドバイスします。

状態や経過を客観的に把握・整理することから

学校、職場、友人やパートナーとの関係、ご家族、ご近所など、様々な人間関係の中で生じるお悩み事について対応させていただいております。辛い思いをお一人で抱え込まず、より自分らしさを大切にして生きられるようにお手伝いいたします。

それぞれの悩みや困りに多様なアプローチで
Check!
悩みや困りに「大きい」「小さい」はありません。
学校・職場・家族などの人間関係で困りを感じている方とご一緒に。
Point1

誰にも言えないけど抱えきれない…

これまでに抱えてきたお悩み事について、経験豊富なカウンセラーに丁寧にご相談いただけます。身近な方だからこそ話せない人間関係のお悩みを安心して打ち明けていただけるように、守秘義務を持つ専門家としてお話をお伺いいたします。

Point2

これからの生き方を見据えて…

誰かに吐き出しても安心できないようなお悩み事について、具体的な改善方法を一緒に探ってまいります。

意外と小さなコミュニケーションのズレなどから疑心暗鬼が生じ、こじれてしまっている場合も少なくありません。

現在の状態を客観的に把握し、様々な角度から解決策を考えることで、新たな「気づき」を得られるように問題の解消・改善がはかれるようにご一緒させていただきます。

Point3

認知行動療法、マインドフルネスストレス低減法、ACTを活用して…

お悩みの内容を整理し、考え方や環境を調整することが大切です。人間は一人ひとり、物事のとらえ方や考え方にクセがあり、価値観や判断の仕方も違います。

生きて行く中で様々な体験を重ねる中で積み上げらる認知や行動のパターンが、時に周囲の関係との不具合を生むこともあります。辛く悲しい体験などがあれば、なおのことです。悲しみ、悔しさ、辛さなどを我慢し続けると、どうしても視野狭窄となり、他人が信用できなくなったりもします。また、それらが内に向いてしまい、様々な身体症状化を生じてしまうこともあります。ご自身が置かれている状況をより客観的に眺められるようになることも必用です。

認知行動療法、マインドフルネスストレス低減法、ACTなどを活用しつつ、でも型にはまることなく、個別・オリジナルな心のケアに取り組ませていただきます。

お気軽にお電話でご連絡ください
10:00~17:00
Access

長岡京市と向日市を拠点に悩める方の心を支えるカウンセリングを行っております

概要

店舗名 教育と人間関係の相談室カンナ
住所・電話番号 京都府向日市寺戸町渋川22
三恵マンション203号室
075-925-7960
営業時間 10:00~17:00
定休日 不定休
webサイト https://mhswkanna.com/

アクセス

人間発達科学についての研究を基軸にして、心身を再生させるために多種多様な発達課題と向き合っております。長岡京市と向日市を拠点にカウンセリングやアコースティックギターの指導を行っておりますが、全国各地からのご相談にも対応するためオンラインカウンセリングも導入しています。
特徴

自分らしくお過ごしいただけるように向日市でバックアップ

ご家庭から職場まで多種多様なご相談を柔軟に承ります

お困り事や生きづらさの多くは、人間関係の中から生じます。友人や家族との不和や考え方の齟齬などによって、つい自分を後回しにしたりストレスを抱え込んだりすることが多くあります。周囲との良好な関係性を築き上げる中で、自分自身も大切にしていただけるように、細やかにご相談をお伺いしてまいります。お困り事やお悩みについて細やかにお話しいただく中で、現状を客観的に把握し、気持ちを整理できるようにお手伝いいたします。具体的な問題の解決方法や心を軽くするためのケアの仕方などについてもご相談を承ります。個人的な努力ではどうしようもない課題等については、行政や司法、福祉などの専門的なサービスや制度をご紹介いたします。「つらいけれど病院には行きたくない」「どういう制度で対応してもらえるのか分からない」など、様々な思いに寄り添います。

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