メンタルの不調は精神保健福祉の専門職にご相談下さい。 | 第三者に相談することで新しい考えと出会う

悩んで困っている原因を作ったのは自分、自分のせいだから我慢するしかない…。その問題は、ご自身の「我慢」で解決していくものでしょうか？　誤解を残したまま、再び同じような困りを繰り返さないために、悩みや困りの根本と、ご一緒に向き合い、改善・解決の方法を探してみませんか？

ざまざまなトラブルには、きっかけやタイミング、マッチングの「不幸」が原因となっていることが多いものです。また、考え方やとらえ方（認知）のクセによって、不必要な悩み・困りになることもしばしばです。事の成り立ちや考え方・とらえ方のクセ、生まれつきの得意・不得意や生きてきた中での経験則など、ご一緒に見つけて行きませんか？

親しい人ほど「心配をかけたくない」ので、悩みや困りを相談できないものです。精神保健の専門職は訓練を受けた有資格者として、相談・カウンセリングを通して悩み・困りの解消をご一緒にめざします。守秘義務がありますので、安心してご相談いただけます。