第三者に相談することで新しい考えと出会う

ストレス社会と呼ばれる現代では、職場や学校の人間関係の不和による不登校や出社拒否、家族間のトラブルで生まれついた時からトラウマを増やし続けているという問題が増えています。自分を大切にしたこれからの人生を送っていただけるように、幅広いご相談をお伺いし相談者様の心身と環境の再生を支援します。不安やストレスの緩和を目指すマインドフルネスや、リラクゼーション効果を得られる音楽セラピーなどを導入し、無理なく前を向くための準備を始めていただきますので、焦ることはありません。発達障害や精神疾患を抱えていなくても、「何をしても心が休まらず不安が拭えない」「自信を持つためにはどうしたら良いのか」と常にネガティブな思いに囚われているという方もいるでしょう。生きづらさを取り除くための第一歩としてまずはカウンセリングを受けてみませんか。安心して考えや思いを言葉にできる場所があるというだけでも、ほっと一息付けるようになります。